Ich habe eigentlich immer gedacht, nicht laufen zu können, weil als Jugendlicher hat´s keinen Spaß gemacht und dann hab ich´s nimmer probiert. Bin allerdings immer viel im Alltag und gerne auch längere Strecken mit dem Rad gefahren und sporadisch intensiv gewandert.
2001 war dann eine berufliche Veränderung mit viel Freizeitzuwachs und ich nahm mir (kurz nach!) Silvester vor, einmal einen Marathon in meiner Heimatstadt Wien zu laufen.
VCM war damals im Mai, also ein bisserl Zeit für die Vorbereitung blieb schon, also begann ich im Jänner zu trainieren: ich kann mich noch gut an das erste Mal auf der Hauptallee erinnern, nach 3 km umgedreht und nachhause gerade noch IRGENDWIE gegangen ? gelaufen ? - war wohl eher ein trauriger Anblick, aber das Tempo hätte schon mal für einen 48er gestimmt, nur wußte ich ja damals überhaupt nicht, daß es sowas gibt ;-)
Tja, der Marathon war dann schon knapp an der Grenze und knapp unter 4:30, aber ich dachte mir gleich, das ginge besser. Und so folgten noch ein paar Marathonläufe, kürzere Distanzen interessierten mich nicht, weil ich wußte: schnell werd ich im Alter nimmer !
2004 fragte mich dann ein Freund so ca. 1 Monat nach dem Wienmarathon, ob ich nicht einmal bei einem 100km Lauf mitmachen wolle, weil er zwar auch Marathon aber das wäre doch eine tolle Herausforderung und die Veranstaltung so nett und ganz in der Nähe (rund ums Heustadlwasser!) und alleine wolle er auch nicht so recht: ich sagte kurzentschlossen (3 oder 4 Tage vorher) zu und wir meldeten uns gemeinsam an.
Es war ein Erweckungserlebnis: so lange können Schmerzen dauern, so lange kann ich im Kreis (der war damals eh 2,5km lang, also "nur" 40 Runden) laufen ohne daß mir das zu blöd wird, so gut kann ich mich zwischendurch fühlen, so nette Mitläufer/innen, so ganz besonders motivierende Veranstalter. Durch Gerhard und Poldi die Philosophie des Ultralaufens kennengelernt. Ich war natürlich für so eine Distanz völlig schlecht vorbereitet, brauchte 11 1/2 Stunden und war nachher ein paar Tage zu nichts zu gebrauchen, aber ich wußte schon im Ziel: das ist meins, das mache ich wieder !
Und so war´s dann auch, es folgte erst ein jährlicher 100er, auch kürzere Distanzen, weil´s Spaß machte und es mir nicht mehr so um Leistung ging, und dann auch noch längere Distanzen und Läufe. Und so ab 2009 dann mehrmals jährlich Ultras sowie zunehmend auch Trailläufe. Mittlerweile bin ich fast lieber auf Strecken statt Runden unterwegs.
Meine Lieblingsveranstaltung ist der 48h-Lauf in Gols, wo ich bis jetzt 8x teilgenommen habe, und Wien Rundumadum, alle 6x seit 2014 war ich dabei. Aber auch Veitsch, Dirndltal und viele andere sind besonders schön. Besonders in Erinnerung behalten habe ich auch die Mehrtagesläufe wie den Transalpine-Run 2015 (8 Tage über die Alpen), und den GlobalLimits Lauf in Bhutan 2017 und in Cambodia 2019, das war mehr Urlaub und Laufen in Einem.
Meistens versuche ich aber, in der Nähe des "Vorzimmers" zu bleiben: die Hauptallee im Prater betrachte ich mittlerweile als mein Vorzimmer, weil ich grundsätzlich immer durch sie die Wohnung verlasse. Auch unser mittwöchlicher Lauftreff findet quasi "bei mir zuhause" statt. Apropos Lauftreff: durch das Laufen hat sich natürlich auch der Freundeskreis stark verändert, und vom notorischen Einzelläufer habe ich mich schon wegentwickelt, allerdings bin ich immer wieder auch gerne alleine unterwegs, meist mit Musik. Hörtipp übrigens für etwas (selbst)kritisch-zynische Im-Kreis-Läufer: "Graas" und noch mehr von Attwenger. Und zum Lesen gleich auch noch die Empfehlung: "Der Aufstieg der Ultraläufer" (erhältlich im Egoth-Verlag) und alles vom Pseudoläufer (bisher leider nur auf FB).
Insgesamt habe ich 2018 meinen 50.000sten km "überschritten" und mittlerweile ist auch schon wieder einiges an Bewerben zusammengekommen, daher folgt noch meine Laufliste (Stand 31.12.2019, alle Wettbewerbe zusammen, damit sollte ich 2020 die 10.000km erreichen; die - fast vollständige - Liste der Ultraläufe ist hier extra verlinkt) - irgendwie wir es langsam schwierig die vielen liebgewordenen Veranstaltungen wieder zu besuchen und trotzdem Neues kennenzulernen, weil das Angebot bereits so dicht ist, dass man schon eine gewisse Auswahl treffen muss, wenn man nicht ständig auf Wettbewerben sein will:
Zahl | Datum | Veranstaltung | Bewerbname | km | Zeit |
9394,000 | |||||
130 | 31.12.2019 | Silvesterlauf Gols | 1h | 12,885 | 01:00:00 |
129 | 01.12.2019 | Global Limits - The Ancient Khmer Path | 220km / 6 Etappen | 220,000 | 30:49:46 |
128 | 02.11.2019 | Wien Rundumadum | Ganze Gschicht | 130,000 | 14:45:00 |
127 | 06.10.2019 | Tierschutzlauf Wien | 10k | 10,000 | 00:45:54 |
126 | 14.09.2019 | Stadtgut Steyr Ultralauf Event | 6Std. - Einzelbewerb | 64,238 | 06:00:00 |
125 | 15.06.2019 | Stelvio Marathon | Marathon +2500hm | 42,195 | 06:39:35 |
124 | 31.05.2019 | Ultralauftage Gols | 48h Lauf | 302,000 | 48:00:00 |
123 | 19.05.2019 | Sri Chinmoy Self-Transcendence Lauf | 6h Einzel | 65,319 | 06:00:00 |
122 | 12.05.2019 | Ultrabalaton | Staffel Teilstrecke | 33,000 | 02:51:00 |
121 | 27.04.2019 | 12h von LE | 12h Einzel | 120,540 | 12:00:00 |
120 | 06.04.2019 | 8. Lasser Benefizlauf | 6h Einzel | 63,700 | 06:00:00 |
119 | 30.03.2019 | Feuerwehrlauf Wien | 15km Lauf | 15,000 | 01:06:58 |
118 | 03.03.2019 | Laufen Hilft Wien | 21,1km Lauf | 21,097 | 01:39:05 |
117 | 12.01.2019 | Vienna Winter Trail | Ganze Gschicht 24k | 24,000 | 03:51:47 |
116 | 03.11.2018 | Wien Rundumadum | Ganze Gschicht 130k 2000hm | 130,000 | 16:18:00 |
115 | 07.10.2018 | 8. Tierschutzlauf Wien | Hauptlauf 10km | 10,000 | 00:45:41 |
114 | 23.09.2018 | 5. Alfreds Lauf mit 200-m-Zielsprint | 5km | 5,000 | 00:21:16 |
113 | 09.09.2018 | Wien - Rote Nasen Lauf | Rote Nasen Lauf 2018 | 30,800 | 03:02:00 |
112 | 06.09.2018 | Wien Energie Business Run | BusinessRun - 4.100m | 4,100 | 00:19:38 |
111 | 04.08.2018 | Dirndltal Extrem | 111k 5000hm | 111,000 | 17:49:00 |
110 | 29.06.2018 | 24h Lauf Irdning | 24h Einzel ÖM | 174,667 | 23:29:34 |
109 | 10.06.2018 | 7. 100km Lauf Wien | 100km ÖM | 100,000 | 11:07:28 |
108 | 25.03.2018 | 21. Feuerwehrlauf | 15km-Lauf | 15,000 | 01:11:27 |
107 | 13.01.2018 | Vienna Winter Trail | Ganze Gschicht | 24,000 | 03:10:19 |
106 | 31.12.2017 | Golser Silvesterlauf | 1h | 12,682 | 01:00:00 |
105 | 26.11.2017 | Firenze Marathon | Marathon | 42,195 | 03:46:55 |
104 | 28.10.2017 | Wien Rundumadum | Ganze Gschicht | 130,000 | 16:34:00 |
103 | 17.09.2017 | Wörthersee Trail | Ultra 62k 1800hm | 62,000 | 07:14:48 |
102 | 24.06.2017 | Grenzstaffellauf Veitsch | Ultra Alpin Marathon | 54,000 | 06:44:12 |
101 | 26.05.2017 | Bhutan The Last Secret | 200km 6 stages | 200,000 | 33:55:22 |
100 | 14.05.2017 | Self-Transcendence 6 h Lauf Wien | 6h | 60,760 | 06:00:00 |
99 | 05.03.2017 | Wien - Laufen hilft- Österreichs Laufopening | 21,1km Lauf | 21,097 | 01:40:32 |
98 | 27.01.2017 | 24hBurgenlandExtremTour | Rund um den Neusiedlersee | 120,000 | 16:30:00 |
97 | 14.01.2017 | Vienna Winter Trail | Ganze Gschicht | 24,000 | 03:19:13 |
96 | 31.12.2016 | Golser Silvesterlauf | 1h | 10,000 | 01:00:00 |
95 | 13.11.2016 | Athen Classic Marathon | Marathon nach Athen | 42,195 | 04:16:46 |
94 | 28.10.2016 | rundumadum | Ganze G´schicht | 130,000 | 20:03:00 |
93 | 08.10.2016 | 10. Krebsforschungslauf | AKH Krebsforschungslauf | 0,354 | 04:00:00 |
92 | 01.10.2016 | Gefängnislauf | EV.ANG 2016 | 22,000 | 02:00:00 |
91 | 18.09.2016 | SUT 2016 | 60km durch den Seewinkel | 60,000 | 07:15:00 |
90 | 05.06.2016 | Golser Ultralauftage | 48h Lauf | 261,000 | 48:00:00 |
89 | 12.03.2016 | 5. Lasseer Benefizlauf | 6 Stunden Einzel - 6h | 57,040 | 05:59:28 |
88 | 22.01.2016 | 24hBurgenlandExtremTour | Rund um den Neusiedlersee | 120,000 | 17:00:00 |
87 | 31.10.2015 | rundumadum | Ganze G´schicht | 130,000 | 16:23:00 |
86 | 13.09.2015 | Wien ROTE NASEN LAUF | Rote Nasen Lauf 2015 | 20,000 | 02:03:34 |
85 | 29.08.2015 | Trans Alpine Run 2015 - 8 Etappen 15500hm | Oberstdorf - Sulden | 264,700 | 47:56:23 |
84 | 15.05.2015 | Golser Ultralauftage | 48h Lauf | 215,000 | 48:00:00 |
83 | 26.04.2015 | Zwei Städte Lauf 2015 | Erste Bank Halbmarathon plus | 22,600 | 01:41:56 |
82 | 28.03.2015 | Lassee - 4. Benefizlauf | 6 Stunden Einzel - 6h | 62,994 | 06:00:00 |
81 | 01.03.2015 | Wien - Laufen hilft- Österreichs Laufopening | 21,1km Lauf | 21,097 | 01:32:26 |
80 | 01.11.2014 | rundumadum | Ganze G´schicht | 124,000 | 16:26:00 |
79 | 19.10.2014 | LCC Herbstmarathon | Staffelmarathon | 7,033 | 00:28:47 |
78 | 04.10.2014 | Schwechat- 11. Schwechater Laufsportfest | 6-Stunden-Einzelbewerb | 64,166 | 06:00:00 |
77 | 28.09.2014 | Wien- Alfreds Lauf | 10km Bewerb | 10,000 | 00:41:13 |
76 | 27.09.2014 | Gefängnislauf | EV.ANG 2014 | 24,000 | 20:00:00 |
75 | 04.09.2014 | Wien Energie Business-Run | BusinessRun - 4.100m | 4,100 | 00:16:20 |
74 | 02.08.2014 | Dirndltal Extrem Ultramarathon | Einzel | 111,000 | 16:45:05 |
73 | 05.07.2014 | Irdning - 24 Std. Benefizlauf - Lauffestival 2014 | 24h-Einzel-Bewerb | 145,502 | 24:00:00 |
72 | 27.06.2014 | Grenzstaffellauf Veitsch | Staffel 3. Strecke | 21,500 | 01:42:14 |
71 | 30.05.2014 | Gols | 48h Lauf | 248,000 | 48:00:00 |
70 | 04.05.2014 | Hamburg Marathon | Marathon | 42,195 | 04:02:17 |
69 | 05.04.2014 | Lassee - 3. Benefizlauf | 6 Stunden Einzel - 6h | 61,983 | 06:00:00 |
68 | 02.03.2014 | Wien - 7. Österreichisches Laufen hilft | 21,1km Lauf | 21,097 | 01:36:19 |
67 | 06.01.2014 | Dreikönigslauf Simmeringer Haide | Hauptlauf | 3,500 | 00:14:12 |
66 | 01.12.2013 | Mödlinger Adventlauf | 10,000 | ||
65 | 05.10.2013 | 12h LE | Einzel 12h | 99,216 | 12:03:55 |
64 | 15.09.2013 | 16. Internationaler WACHAUmarathon | Marathon - 42.195m | 42,195 | 03:38:33 |
63 | 05.09.2013 | Wien Energie Business-Run | BusinessRun - 4.100m | 4,100 | 00:16:12 |
62 | 22.06.2013 | mozart100 | mozart100 | 100,000 | 12:34:53 |
61 | 02.06.2013 | 6h Lauf Prater | 6h Einzel | 64,691 | 06:00:00 |
60 | 18.05.2013 | Vienna City Triathlon | Halbdistanz Staffel Schwimmen | 1,900 | 00:32:33 |
59 | 10.05.2013 | Gols | 48h-lauf | 293,000 | 48:00:00 |
58 | 23.03.2013 | Lassee - 2. Benefizlauf - | 6 Stunden Einzel - 6h | 64,155 | 06:00:00 |
57 | 03.03.2013 | Wien - 6. Österreichisches Laufen hilft | 21,1km Lauf | 21,097 | 01:34:42 |
56 | 18.11.2012 | Wien-LCC Leopoldilauf | 21,1km Bewerb | 21,097 | 01:30:42 |
55 | 29.09.2012 | 12h von LE | 12h | 114,000 | 12:04:04 |
54 | 06.09.2012 | Wien Energie Business-Run | BusinessRun - 4.200m | 4,200 | 00:16:44 |
53 | 07.07.2012 | Irdning - 24 Std. Benefizlauf - Lauffestival 2012 | 24h-Einzel-Bewerb | 184,764 | 24:00:00 |
52 | 01.05.2012 | Gols | 48h | 255,702 | 48:00:00 |
51 | 14.04.2012 | Salzburg 6 Stundenlauf | 6h-Einzel-Bewerb | 65,601 | 06:00:00 |
50 | 10.03.2012 | 1. Lasseer 6h Lauf | 6h Einzel | 62,272 | 06:00:00 |
49 | 15.01.2012 | Wien- LCC Eisbärlauf 1 | 21,1k Halbmarathon | 21,097 | 01:37:02 |
48 | 08.10.2011 | Schwechat- 8. Schwechater Laufsportfest | 6-Stunden-Einzelbewerb | 66,320 | 06:00:00 |
47 | 24.09.2011 | Wörthersee Trail 2011 | 57km Ultratrail 1800hm | 57,000 | 06:28:03 |
46 | 03.09.2011 | Raxlauf 2011 | Raxlauf 1100hm | 9,000 | 01:21:57 |
45 | 25.06.2011 | Veitscher Grenzstaffellauf | Alpinmarathon 54km 2200hm | 54,000 | 06:06:34 |
44 | 03.06.2011 | Gols | 48h | 284,015 | 48:00:00 |
43 | 14.05.2011 | Vogau - 12 Stunden Benefizlauf | Einzelbewerb - 12h | 107,500 | 11:52:23 |
42 | 09.04.2011 | Wals 6 Stundenlauf | 6h-Einzel-Bewerb | 65,400 | 06:00:00 |
41 | 27.03.2011 | Wien-LCC Eisbärlauf 3 | 21,1k Halbmarathon | 21,097 | 01:34:34 |
40 | 27.02.2011 | Wien- LCC Eisbärlauf 2 | 21,1k Halbmarathon | 21,097 | 01:36:23 |
39 | 16.01.2011 | Wien- LCC Eisbärlauf 1 | 21,1k Halbmarathon | 21,097 | 01:38:36 |
38 | 14.11.2010 | Wien LCC- Leopoldilauf | 21,1km Halbmarathon | 21,097 | 01:34:59 |
37 | 31.10.2010 | Athens Classic Marathon 2010 | Marathon | 42,200 | 03:55:32 |
36 | 09.10.2010 | Schwechat- 7. Schwechater Laufsportfest | 6h | 65,252 | 06:00:00 |
35 | 26.06.2010 | Grieskirchen - 12 Stundenlauf | 12h | 115,836 | 12:00:00 |
34 | 06.06.2010 | Self-Transcendence 100km Lauf Prater | 100km | 100,000 | 10:18:47 |
33 | 14.05.2010 | 48h Ultra Lauf Gols | 31h (Abbruch wegen Sturm) | 194,165 | 31:00:00 |
32 | 10.04.2010 | Wals 6 Stundenlauf | 6h | 65,360 | 06:00:00 |
31 | 25.10.2009 | LCC Herbstmarathon | Marathon | 42,195 | 03:30:31 |
30 | 17.10.2009 | 6. Himberger Herbstlauf | 8km | 8,000 | 00:34:19 |
29 | 10.10.2009 | 6h Schwechat | 6h | 62,481 | 06:00:00 |
28 | 22.08.2009 | 12h Grieskirchen | 12h | 116,594 | 12:00:00 |
27 | 11.07.2009 | 24h Wörschach | 24h-Einzel-Bewerb | 177,711 | 24:00:00 |
26 | 14.06.2009 | Self-Transcendence 100km Lauf Prater | 100km | 100,000 | 10:37:06 |
25 | 04.04.2009 | Wals 6 Stundenlauf | 6h | 61,498 | 06:00:00 |
24 | 11.10.2008 | 6h Schwechat | 6h | 64,796 | 06:00:00 |
23 | 23.08.2008 | 12h Grieskirchen | 12h | 114,462 | 12:00:00 |
22 | 25.05.2008 | Self-Transcendence 100km Lauf Prater | 100km | 100,000 | 10:21:40 |
21 | 27.04.2008 | VCM | Marathon | 42,195 | 03:45:48 |
20 | 13.04.2008 | Kirschblütenlauf Purbach | Hauptlauf | 11,500 | 00:51:55 |
19 | 05.04.2008 | Wals 6 Stundenlauf | 6h | 63,025 | 06:00:00 |
18 | 28.10.2007 | LCC Herbstmarathon | Marathon | 42,195 | 03:39:38 |
17 | 06.10.2007 | 6h Schwechat | 6h | 58,733 | 06:00:00 |
16 | 29.09.2007 | Schneeberglauf | 1200hm | 12,000 | 01:26:03 |
15 | 26.06.2007 | Donauparklauf Baxter 2007 | 6,000 | 00:26:08 | |
14 | 20.05.2007 | Self-Transcendence 100km Lauf Prater | 100km | 100,000 | 10:44:25 |
13 | 29.04.2007 | VCM | Marathon | 42,195 | 03:58:21 |
12 | 06.10.2006 | Schneeberglauf | 1200hm | 12,000 | 01:32:44 |
11 | 28.05.2006 | Self-Transcendence 100km Lauf Prater | 100km | 100,000 | 10:48:58 |
10 | 06.05.2006 | Welschlauf | Marathon | 42,195 | 04:10:00 |
9 | 05.06.2005 | Self-Transcendence 100km Lauf Prater | 100km | 100,000 | 09:35:33 |
8 | 07.05.2005 | Welschlauf | Marathon | 42,195 | 04:24:23 |
7 | 19.09.2004 | Güssing Run in the Sun | Marathon | 42,195 | 03:40:07 |
6 | 13.06.2004 | Self-Transcendence 100km Lauf Prater | 100km | 100,000 | 10:37:50 |
5 | 16.05.2004 | VCM 2004 | Marathon | 42,195 | 03:39:55 |
4 | 14.09.2003 | Güssing Run in the Sun | Marathon | 42,195 | 03:52:34 |
3 | 25.05.2003 | VCM 2003 | Marathon | 42,195 | 04:03:01 |
2 | 26.05.2002 | VCM 2002 | Marathon | 42,195 | 03:47:29 |
1 | 20.05.2001 | VCM 2001 | Marathon | 42,195 | 04:25:27 |