Hier sind die Laufberichte von Läufen unterhalb der Marathondistanz zu finden:

Wie gute Stimmung, Freundschaft und eine Prise Training uns ins Ziel getragen haben

Die guten Vibes unter uns Damen vom ULT Heustadlwasser waren diesmal nicht nur spürbar, sondern haben sich auch in den Ergebnissen beim Rosalia Trail widergespiegelt.

Noch vor drei Wochen waren wir beim Rom-Marathon eher im Sightseeing-Modus unterwegs – gemeinsam mit vielen Freunden, entspannt und dem guten italienischen Essen zugetan. Für Rosalia allerdings hatten wir uns als eingespielte Damenrunde – Anne, Katja, Zita und ich – ein wenig gezielter vorbereitet. In verschiedenen Trainingsläufen haben wir gemeinsam die Rosalia-Region erkundet, neue Wege entdeckt und viele Höhenmeter gesammelt. Leider konnte Anne am Renntag selbst nicht dabei sein, aber Katja, Zita und ich standen gut gelaunt am Start.
 
Katja war, wie erwartet, flott unterwegs und zog bald davon. Zita und ich hielten über weite Strecken zusammen – lange Zeit begleitet von Erwin. Die Bedingungen waren fast perfekt: frühlingshaftes Wetter, traumhafte Landschaft, tolle Stimmung an der Strecke und eine Organisation, die keine Wünsche offenließ.
 
Auch auf den letzten "gefürchteten" zehn Kilometern zurück ins Ziel war von „Quälerei“ eigentlich keine Spur – Zita und ich blieben in Sichtweite und genossen die gemeinsame Zeit und das Laufen bis zum Schluss. Es war ein rundum stimmiger Tag, und am Ende dürfen wir sagen:
Drei Damen, drei gute Zeiten und viele schöne Momente.
 
Fazit:
 
Ob Römische Ruinen oder Rosaliatrail – am schönsten ist es, wenn man sie gemeinsam durchläuft. Und ja, ein bisschen stolz dürfen wir auch sein.
 
 
 

Eine Lauffreundin hatte angeregt, dass der Linz Donautrail in der Variante von 35,5km gut als Vorbereitung für andere Läufe passen könnte. Da ja in 2021 auch noch nichts so ist, wie eigentlich geplant, wurde der Lauf vom Winter auf den 29. Mai verschoben. Eigentlich

Am Karfreitag sind Erwin, Martin W. und ich die Strecke abgelaufen, die beiden wollten am darauffolgenden Wochenende starten, ich wollte einfach nur etwas längeres laufen. Nach dem Probelauf war mir klar, da starte ich kommendes Wochenende sicher nicht, hab mich echt geplagt (war ich doch die letzten 5 Monaten nur 4 (?) Mal im Gelände unterwegs) und konnte mit den beiden so gar nicht schritthalten, außerdem hatte ich Bedenken mich zu verirren.

Im Lauf der Woche wurde mir dann klar......   

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  5. 2016-07-17 Großglocker Berglauf
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  7. 2015-03-29 Rasante Tanten bei der Feuerwehr!
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