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- Geschrieben von Wolfgang Gastager
Die Hardfacts 2014:
- 101,7 km Streckenlänge (+ 1,7 km gegenüber 2013)
- ca. 2.500 HM (über 200 mehr gegenüber 2013)
- 2 x über den Kapuzinerberg (missing 2013)
Die Softfacts 2014:
- Noch immer ich (ein Jahr älter und: Ehemann!)
Zumindest in einer Hinsicht zum Vorjahr nichts Neues: 3:15 Uhr. Alles summt, klingelt und macht in jedem Fall schrecklichen Lärm. Eigentlich gar nicht notwendig, denn Schlaf war Mangelware in den Stunden zuvor. Anspannung? Sie war nicht zu leugnen. Geht es doch dieses Mal für mich um mehr, als nur ums Durchkommen (dieses Ziel ist seit letztem Jahr ja abgehakt). Dieses Mal soll es ans Eingemachte gehen, ich will mich herantasten an meine läuferischen Grenzen. Ein Scheitern in Kauf nehmen. Willy Lilge hat dabei im Vorfeld ein wenig dafür gesorgt, dass meine Trainingseinheiten Sinn machen und nicht nur eine Ansammlung von Laufkilometern sind.
- Geschrieben von Martin Wustinger
Seit Weihnachten haben wir (fast) nichts anderes mehr im Kopf ("headcheck ok ?") gehabt und sind ganz viel ganz brav ganz langsam (naja, ein gewisser MK mußte manchmal mit sachter Gewaltanwendung = Ziehen am Rucksack von hinten gebremst wedern) und zwischendurch scheinbar völlig unmotiviert "Goools" - Rufe ausgestoßend gelaufen: die 48h in Gols sollten es heuer werden !
- Geschrieben von Wolfgang Gastager
Zumeist wird ja bei den Heustadlern gelaufen, was jeder einzelne Tag nur so hergibt. Full Throttle! Der Trainer, falls es einen solchen gäbe, hätte schon längst über Monate und Jahre regelmäßig die Hände über den Kopf zusammengeschlagen bei den Laufkilometern, die da die eine oder der andere so wöchentlich absolviert, und immer wieder gepredigt (bis zur Heiserkeit!): Alternativtraining! Herren! Damen!! Nicht immer nur laufen. Macht mal etwas anderes. Raften, z.B., sowohl Körper als auch Geist würden es euch danken.
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